一般来说，家里有没有污染除了通过专业人士检测，还可通过以下途径判断室内污染的严重性。一是新装修的房间或购买的新家具有刺鼻气味，而且超过一年仍然有味；二是每天清晨起床时，感到憋闷、恶心，甚至头晕目眩；三是进入新房居住后容易患感冒；四是虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感觉嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；五是家人出现群发性皮肤过敏；六是家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转；七是新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力很强的植物也难以正常生长，家养的宠物猫、狗或者热带鱼，会莫名其妙死掉。如果出现这样的情况，说明家里的污染已经非常严重，要加强通风换气。
业内人士指出，预防装修污染除了装修好后开窗通风外，业主在装修过程中应该有意识地去选择环保材料。也有人问是否用了环保材料，就意味着家里不会有污染源？对此，专家指出，市场上目前绝对环保的材料不多，即便用的是环保材料，也会叠加产生一些污染源，总之，不管什么时候入住，保持室内通风很关键。